Month: December 2020

วิตามินซี เป็นอีกหนึ่งวิตามินที่สำคัญสำหรับสาวๆ มันช่วยให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่งXXXขึ้น ถึงจะไมได้ทำให้ขาวในทันที แต่การที่ผิวดูสว่างขึ้น และสดใสขึ้น ก็ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีมากขึ้นไปด้วย ในอดีตเราจะสามารถรับวิตามินซีได้จากการกินผลไม้ หรือผัก แต่ต้องกินเป็นจำนวนมากจึงจะได้วิตามินซีในปริมาณที่เราต้องการ นวัตกรรมการแพทย์สมัยใหม่จึงมีการสกัดวิตามินซีออกมาเพื่อใช้ผลิตเป็นอาหารเสริม รวมทั้งผสมในครีม โลชั่น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ให้ผิวขาวใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ยิ่งปัจจุบัน คุณจะเห็นว่ามีวิตามินซีหลากหลายแบบให้เลือกใช้ จะเลือกแบบไหนถึงเหมาะกับตัวเรา และทำให้ผิวเราสว่างใสน่า XXX ต้องเข้ามาอ่านให้จบนะจ๊ะ คุณจะได้ตัดสินใจเลือกวิตามินซีให้เหมาะกับตัวเอง
1. วิตามินซีแบบเม็ด เป็นวิตามินซีที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย และมีการใช้มาอย่างยาวนาน โดยการสกัดเอาวิตามินซีจากผักและผลไม้มาผลิตเป็นอาหารเสริม วิตามินซีอัดเม็ด แคปซูลวิตามินซี รวมถึงผลิตภัณฑ์อื่นๆอีกมากมายที่เพิ่มความสะดวกในเวลากิน ข้อดีของมันคือกินง่าย และหาซื้อได้ง่าย สามารถเลือกเกรดคุณภาพได้ตามงบประมาณที่มี และมีให้เลือกหลายแหล่งที่มา เช่นวิตามินซีอเมริกา วิตามินซีญี่ปุ่น และโด่งดังที่สุดคือวิตามินซีเกาหลี แต่ข้อเสียของมันก็มีอยู่หลายอย่าง เพราะเป็นอาหารเสริมที่นำมาอัดเม็ด ทำเป็นเม็ด จึงอาจจะเกิดการตกค้างที่ตับ หรือถ้าใครกินแบบอัดเม็ดนานๆ มักจะมีการผสมแป้งเข้าไป ทำให้ได้วิตามินไม่เต็มโดส คุณภาพก็ลดลงตามไปด้วย
2. วิตามินซีแบบน้ำ หรือเครื่องดื่มวิตามินซีที่วางขายกันทั่วไปในร้านสะดวกซื้อ จุดเด่นของมันคือความสะดวกที่คุณสามารถเลือกซื้อได้หลายรสชาติ ไม่จำเป็นต้องกินแบบเปรี้ยวๆXXXเท่านั้น เพราะมีการนำมาแต่งรสให้หลากหลาย สามารถซื้อกินได้ง่ายๆ ก่อนนอนก็เปิดกินสัก 1 ขวด ถือว่าเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแล้ว ข้อเสียของมันก็คือ การแต่งรสแต่งกลิ่นหมายถึงการเพิ่มน้ำตาลเข้ามามากขึ้น กินบ่อยๆก็ไม่ต่างจากการกินน้ำหวาน แถมราคาก็ยังถือว่าสูงกว่าแบบเม็ด โดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ 15-20 บาทต่อขวด
3. วิตามินแบบฉีด เคล็ดลับความสวยใส XXX สำหรับสาวใจร้อนหลายๆคน คือการใช้วิตามินซีสกัดฉีดเข้าไปที่ผิวเพื่อกระตุ้นให้ผิวขาวใสเร็วขึ้น วิธีนี้เห็นผลเร็วที่สุดเพราะวิตามินจะซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง แต่ข้อเสียคือร่างกายบางคนอาจจะไม่พร้อม แถมยังต้องเช็คค่าเลือดอยู่เสมอ ราคาของมันก็สูงมากกว่าแบบอื่นๆด้วย ส่วนใหญ่ไม่ค่อยนิยมฉีดกัน

วันนี้จะขอมาเล่าประสบการณ์ในเรื่องเซ็กส์ของแอลให้ฟังนะคะแอลเป็นคนใต้ค่ะหน้าตาจะออกคม ๆ หน่อยแต่แอลไม่ใช่คนที่ตัวคล้ำนะคะมันจะออกสีแทน ๆ แบบเสป็กฝรั่งเลยค่ะแล้วแอลเป็นคนที่ดูแลสุขภาพดีมาก ๆ แอลเลยเป็นคนที่หุ่นดีมาก ๆ ค่ะ ใคร ๆ ก็ชมหุ่นของแอล แต่ถึงแม้แอลจะมีคนชอบเยอะแต่แอลก็ยังไม่มีแฟนนะคะแอลคิดไว้ค่ะว่าแอลจะเก็บครั้งแรกไว้ให้กับคนที่แต่งงานกับแอลเลยทำให้พวกคนที่เข้ามาพอคุยไปนาน ๆ แล้วเขาหวังจะเย็ดพลอยแต่พลอยไม่ได้ให้เขาจึงค่อย ๆ หายไปเลยทำให้พลอยไม่มีแฟนมาจนถึงทุกวันนี้ แต่แอลก็ไม่ได้เหงาอะไรนะคะเพราะแอลมักจะหากิจกรรมอื่น ๆ ทำหรือไปแฮ้งเอ้ากับเพื่อบ้าง และมันก็ถึงวันที่แอลจำจนถึงวันนี้เลยค่ะแอลไปเที่ยวผับกับเพื่อนวันนั้นแอลนัดกับเพื่อนแต่งตัวเซ็กซี่ค่ะวันนั้นออยใส่เกาะอกค่ะแต่มันเปิดเกือบครึ่งเต้าเลยนะคะจนจะเห็นจุกอยู่แล้วส่วนกางเกงเป็นกางเกงขาสั้น จริง ๆ ออยไม่ใช่คนเรียบร้อยนะคะออกจะแนวสาวเปรี้ยวเลยด้วยซ้ำ แอลก็เต้นกับเพื่อนไปเรื่อย ๆ พอถึงเพลงโปรดแอลก็เต้นโชว์เต็มที่เลยค่ะบวกแอลก็เมาแล้วด้วยเลยไม่ค่อยอายแล้วค่ะ สักพักก็มีผู้ชายเข้ามาชนแก้วด้วยเขาเข้ามาเพื่อจีบพลอยแหละค่ะตอนนั้นไม่รู้นึกยังไงค่ะเลยยอมคุยกับเขาสงสัยเพราะหน้าตาเขาตรงเสป็กแอลมั้งคะ จนคุยไปสักพักแอลก็ไปนั่งอยู่โต๊ะเขาเฉยเลยเพื่อนมาตามแอลก็ไม่กลับค่ะไม่รู้ตอนนั้นติดใจอะไร พอผับปิดเขาเลยถามแอลค่ะว่าไปต่อกับเพื่อนเขามั้ยตอนนั้นแอลก็ยังอยากไปต่อค่ะเลยไปกับเขาแล้วบอกให้เพื่อนแอลกลับไปก่อน พอแอลขึ้นรถเพื่อนเขาไปเท่านั้นแหละค่ะพวกเขาก็เริ่มลวนลามแอลค่ะแต่ตอนนั้นแอลจำได้ว่าแอลเงี่ยนมาก ๆ เลย แอลจึงปล่อยให้เขาทำได้เต็มที่เลยค่ะบางคนก็จับนมแอลบางคนก็ล้วงข้างล่างแอลจนแอลน้ำแตกเลยค่ะพวกมันเลยพูดขึ้นมาว่ายามันดีจริง ๆ แอลจึงได้รู้ค่ะว่าพวกมันแอบใส่ยาปลุกเซ็กส์ลงมาในแก้วน้ำของพลอย แต่ตอนนั้นมันเงี่ยนแล่วค่ะจะอะไรก็ยอมหมดแหละแล้วก็มีคนนึงในกลุ่มพวกมันพูดขึ้นมาว่ากุขอก่อนนะเว้ยเห็นหุ่นมันแล้วกูอดใจไม่ไหวแล้วว่ะมันก็เดินมาถอดกางเกงแอลค่ะมันเอาควยมันยัดเข้ามาแอลรู้สึกว่ามันเจ็บมาก ๆ เลยค่ะ มันตกใจเลยค่ะพอมันรู้ว่าแอลยังซิงอยู่มันเลยบอกเพื่อนมันว่าเย็ดมันแน่ ๆ อีนี่มันยังซิงอยู่เลย แอลน้ำตาไหลเลยค่ะเพราะมันเจ็บมาก ๆ แต่สักพักมันก็กลายเป็นความเสียวค่ะ มันซอยจนน้ำแตกแต่แอลก็ยังเงี่ยนอยู๋เลยค่ะจนพวกมันเรียงคิวเย็ดแอลกันทุกคนจนครบค่ะแลวแอลกํ็สลบไปเลยพอแอลตื่นมาแอลให้มันพามาส่งบ้านค่ะมันก็พามานะคะแล้วมันก็บอกว่าถ้าติดใจก็มาอีกก็ได้นะ